● Amber & Trijntje: Fysiotherapeuten ErasmusMC ● Stijn Cappendijk: Fysiotherapeut Ikazia
Onderwerp: Project: Stappen naar herstel
Stappen naar herstel: “van bed naar beter in het ziekenhuis”
Tijdens een ziekenhuisopname liggen patiënten vaak langdurig in bed. Dit lijkt vanzelfsprekend, maar juist voor mensen die een beroerte (CVA) hebben doorgemaakt, brengt dat aanzienlijke risico’s met zich mee. Naast het eventuele verlies van spierkracht tgv het CVA, kan immobilisatie leiden tot extra spierkrachts- en conditie verlies. Daarnaast verhoogt het de kans op complicaties zoals trombose en longontsteking en vertraagt het herstel. Uit onderzoek, zoals de internationale AVERT-studie, blijkt dat vroege en gestructureerde mobilisatie niet alleen veilig maar ook effectief is voor het bevorderen van herstel.
Daarom ontwikkelt de Rotterdam Stroke Service (RSS) beweegafdelingen, als onderdeel van het concept Beweegziekenhuis. Op een beweegafdeling wordt bewegen vanaf dag één een vanzelfsprekend onderdeel van de zorg. Patiënten worden uitgenodigd om niet de hele dag in bed te liggen, maar juist actief te blijven: zitten in een comfortabele stoel, wandelen naar de daktuin of samen met een familielid oefenen. Eenvoudige hulpmiddelen, zoals oefenkaartjes, looproutes en hometrainers op de gang, maken bewegen laagdrempelig.
Het project vraagt een cultuurverandering: van de gedachte “ziek zijn = liggen” naar “herstel en focus op positieve gezondheid begint met bewegen”. Hierbij werken verpleegkundigen, fysiotherapeuten, artsen, patiënten en mantelzorgers nauw samen. Familieleden krijgen een actieve rol als beweegbuddy en ook ervaringsdeskundigen zijn betrokken als ambassadeurs.
Door klein te beginnen, resultaten zichtbaar te maken en ervaringen van patiënten te benutten, groeit dit uit tot een breed gedragen aanpak in de ziekenhuizen van de RSS. Zo worden functieverlies en complicaties voorkomen, versnelt het herstel en behouden meer patiënten hun zelfstandigheid. Bewegen wordt hiermee geen extraatje, maar een vast onderdeel van de zorg.
Mijn naam is Stijn Cappendijk en sinds september 2025 ben ik werkzaam als fysiotherapeut in het Ikazia Ziekenhuis. Binnen mijn functie werk ik op de afdelingen neurologie, cardiologie en longgeneeskunde, daarnaast ben ik betrokken bij de hartrevalidatie. Naast mijn klinische werkzaamheden maak ik samen met drie collega's deel uit van de werkgroep Beweegziekenhuis.
Het concept Beweegziekenhuis is een actueel en veelbesproken thema binnen de ziekenhuiszorg en speelt een steeds belangrijkere rol binnen de klinische fysiotherapie. Ook het Ikazia Ziekenhuis zet zich actief in om deze ontwikkeling verder vorm te geven en bewegen een vanzelfsprekend onderdeel van de dagelijkse zorg te maken.
Sinds begin 2025 is binnen het Ikazia een nieuw initiatief gestart, waar ik met veel enthousiasme aan bijdraag. Het doel is om op iedere verpleegafdeling een passende beweeginterventie te implementeren. Een van deze interventies is de introductie van beweegborden op de afdeling Neurologie. Dit project is opgezet in samenwerking met het RSS en heeft als doel patiënten te stimuleren om tijdens hun ziekenhuisopname meer te bewegen en daarmee hun herstel te bevorderen.